Então, na psicoterapia, você aprende a lidar melhor com seus problemas, agir de forma mais consciente e finalmente superar o que te atrapalha para se sentir mais realizada e feliz.
Olá, muito prazer! Eu me chamo Aline Castro, sou psicóloga formada pela UNIALFA, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Na psicoterapia, ofereço um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode se sentir à vontade para falar sobre o que está vivendo e os problemas que deseja superar.
Meu trabalho é ajudar você a entender melhor seus pensamentos e emoções, para que consiga enfrentar os desafios do dia a dia.
Juntas, vamos encontrar novas formas de lidar com suas dificuldades e construir caminhos para que você se sinta mais leve, forte e no controle da sua vida.
Se você sente que é hora de mudar e cuidar de si, estou aqui para te apoiar nessa transformação e caminhar ao seu lado em cada etapa do processo.
Ofereço psicoterapia online individual (para jovens, adultos e idosos), permitindo que você se cuide de qualquer lugar, sem precisar se deslocar.
Mesmo à distância, a psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial. Você pode participar no conforto da sua casa, no horário que for mais conveniente, tornando mais fácil priorizar seu bem-estar e cuidar da sua saúde emocional.
Realizada via Google Meet, com duração de 50 minutos.
Escolha um local tranquilo, com boa conexão de internet, e se possível, use fones de ouvido para manter a privacidade do atendimento.
O dia e horário da sessão será fixo, reservado especialmente para você, garantindo atenção total e única durante o seu atendimento.
Acredito que seu diferencial é o amor pelo que faz. Aline é uma profissional que sei que posso contar sempre que precisar. Muito atenciosa, profissional, boa ouvinte e disponível. A terapia realmente passou a ser um autocuidado semanal e um encontro muito agradável. Esteve presente em momentos difíceis e participa do meu processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Superou todas as minhas expectativas. Gratidão por tanto!
Aline vem me ajudando de uma maneira empática, nunca me senti tão bem com alguém falando sobre meus sentimentos. Sem dúvidas, uma profissional excelente e sem comparações. Agradeço a ela por sua dedicação e respeito.
Aline é sinônimo de confiança. Liberdade para se abrir, uma terapeuta que sabe desafiar nosso interior. Escuto a voz dela em cada confronto emocional. Como eu melhorei em menos de 2 meses. Obrigada, Aline! Sem você, eu não teria a metade do que venho conquistado. Ela merece muito!!!!!
A Dra. Aline foi um anjo em minha vida. Ainda estou em tratamento, mas já obtive progresso com a ajuda dela. Ela está me ajudando a lidar com dores e mágoas antigas que eu nem imaginava que poderiam interferir na minha fase atual da vida. Excelente profissional, empática e atenciosa; só tenho a agradecer!
A Aline tem me auxiliado a reconhecer alguns pensamentos distorcidos e a refletir sobre como lidar com questões internas. Ela faz perguntas direcionadas que me fazem refletir bastante, sobretudo após a sessão.
Novos conhecimentos/visões, reflexões e muito aprendizado. O andamento das ações tem sido muito efetivo e com resultados muito rápidos. A Aline é muito perspicaz em cada ponto e ela é muito atenciosa. O momento de falar, pontuar e desafiar (a refletir) são muito bons. Quando de repente a pessoa não está preparada é ruim, quando a pessoa não é pontuada nestas questões e está preparada, também é ruim. A Aline é certeira e eu quero muito me desenvolver. Muito bom perceber meus pontos contraditórios apontados por ela, pontos diferentes para refletir. É a primeira vez que estou tendo esta experiência com um Psicólogo. Eu acredito que é a melhor maneira que eu poderia ter em um atendimento.
Até então tive 5 sessões de psicoterapia com a psicóloga Aline e já consigo identificar pontos positivos na abordagem dela. Tenho Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e já tive outras experiências com psicólogas, porém sentia que não estava evoluindo como deveria. Na experiência com a Aline, a proposta de focar na resolução dos problemas, para além de entender as causas, é um grande ponto positivo. Os exercícios/reflexões que ela passa fazem muito sentido e auxiliam na tomada de decisões com mais autonomia. Outro ponto que notei desde a primeira sessão foi a forma como são conduzidas as sessões, sempre de forma objetiva e direcionada, além dela se lembrar do que falei em encontros anteriores (o que me dá a segurança de que estou sendo escutada de fato).
Aline é uma excelente profissional gratidão pelo trabalho tem realizado comigo. Sua abordagem tem sido extremamente eficaz e transformadora. Antes de iniciarmos as sessões, eu me sentia perdido e desconectado dos meus próprios sentimentos. A sua habilidade em fazer perguntas claras e incisivas me ajudou a entender melhor meus conflitos internos e a enxergar aspectos da minha vida que eu não havia considerado. Sinto que estou progredindo significativamente, aprendendo a lidar melhor com minhas emoções.
Faço sessões com a Aline há meses, e tem sido uma experiência positiva. O acompanhamento dela tem sido fundamental no meu trabalho de autoconhecimento e no aprendizado de como lidar da melhor forma com sintomas ansiosos. A Aline possui uma abordagem muito acolhedora. Durante nossas sessões, ela adapta técnicas e métodos de acordo com minhas necessidades. Deixo aqui minha recomendação de seu trabalho!